ile przysiad

[...] sie chce przez 15 tyg ladowac blokerami, myslalem o cyklu, w ktorym test bedzie tylko dodatkiem. cos takiego ma sens? 1-15 susta 300mg c7d 1-15 bold 400mg c4d nie wiem ile dac testa, zeby nie bylo problemow z libido. jest w ogole sens bawic sie w cos takiego? czy lepiej jednak kupic jakies blokery (masteron na 15 tyg zbyt po kieszeni mnie [...]

[...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130x1 110x5 -martwy ciąg: 160x5 -przysiad: 130x5 Cykl 10 miesiecy na enan e4d. W trakcie cyklu co miesiac bilem hcg 2x2500j. WITAM.przed odblokiem zrobilem badania i musialem unormowac estro i prolaktyne Jestem teraz w trakcie odbloku. Wbilem juz 17500j hcg zostal mi jeszcze jeden [...]

[...] braku diety. Doszedłem też do wniosku, że siła klatki piersiowej nie jest najważniejsza, ale jak każdy wie, zawsze prawie każdy robi maxy na klatę i wszędzie pytają się "ile bierzesz", toteż chciałbym, ale nie odstawała ona baaaaardzo znacząco. Teraz o sobie - mam 15 lat, 175 cm/68 kg wagi. Obecny mój max wycisk to 60 kg (bez mostkowania, [...]

[...] obciążeniem B - przysiad 5x5 - wyciskanie w staniu 5x5 - mc(klasyk) - drazek (podchwytem) 3 x max ilosc powt. + Wspięcia na palce ze sztangą na barkach 3x20 O ile dobrze zrozumiałem do co napisał \Traktor tutaj http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html To obciążenie jest stałe dla wszytskich 5 serii + 2 serie na [...]

[...] coś dorzucić ??? Odblok tydzień po ostatnim strzale planuje 15k hcg rozbite po 2500 co 3 dni i paczka cloma 3 dni po hcg Na estro symex co do dawkowania to nie mam pojęcia ile brać ale to jak będę miał wyniki to wrzucę . Mam jeszcze pytanie czy sam teść wybija prolaktynę czy nie bardzo ??? .To chyba wszystko może tak być rozpisane ??? [...]

[...] raz dzis 130x4 na ostatnia serie -martwy ciąg:maxa nie prubowalem -przysiad: rowniez maxa nie probowalem Witam mam pytanie do was jestem na cyklu cypio 1- i tu pytanie ile pociagnac cypio 1g tygodniowo wbijam jestem w 4.5 tyg czy jest sens zrobic to tak cypio 1-8/9 500mg 2x w tygodniu prop 8-14 100/150 c2d wino 9-15 mial cykl troche [...]

[...] w postaci placka kolejne 2 posilki zjadam w pracy ( aktualnie pracuje w nocy ) zazwyczaj jest to bialko zmieszane z platkami owsianymi ew. 100gr ryzu, 150gr tunczyka zalezy ile mam czasu na posilek:) po powrocie z pracy zjadam ok 200gr twarogu i ide spac. Tak to aktualnie wyglada bede staral sie na bierzaco pisac co u mnie jak przebiegaja [...]

[...] nie robię maxow dlatego to "ok" PYTANIE: witam was, chciał bym się was zapytać o cykl dla mnie? Co byscie mi doradził i po takim czasie bez saa i w jakich dawkach oraz ile ciągnąć cykl? Interesują mnie optymalne przyrosty masy i wyrzezbienie potem tego ;)! Dawno nie ukladalem nic wiec stad moje pytanie do "wielkich" z sfd. Chciał bym [...]

[...] bez pomocy partnera, bez ruchów oszukanych, tzn. ,ze założyłeś za duży ciężar, jeśli wykonasz 15pow., to znak, że na następnej sesji możesz zwiększyć ciężar, o ile? wszystko zależy od konkretnego ćwiczenia oraz Twoich własnych możliwości. logicznie-w przypadku bojow ,gdzie pracuje więcej muskulatury(np. Przysiad) będziesz mógł [...]

. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 112 -udo: 57 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcze: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: TESTOSTERONE CYPIONATE 300MG, 2x w tyg po 1x 1mg co 4dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] cyklicznie można powiedzieć od 19 tygodni. Ostatnie 6 tygodni cyklu chcę poświęcić na wycinkę, aby na następny cykl wystartować z jak najmniejszym bf. Moje pytanie brzmi- ile testa dać antykatabolicznie do t3? Mastera kończe za 2-3 tygodnie i nie wiem czy dokupywać go, czy dokupić testa i lecieć np 1-6 prop 100mg e2d, myślicie, że starczy? Mam [...]

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Mam do dyspozycji winstrol 100 tab alchemii oraz 20 strzałów propka Good Pharma. Mam pytanie odnośnie dawkowania. Wiadomo propek co 2 dni, a winstrol przy mojej wadze i celu? Clomid ile dni po ostatnim strzale propka i ile go zjeść ? Dzięki za pomoc.

[...] zalozylem poniewaz konczy mi sie cykl nawet w sumie do konca niewiem czy prawidlowy czy tez nie, no mam nadzieje ze nastepny bedzie bardziej poprawny... i potrzebuje porady ile hcg i clomidu ewentualnie potrzebuje zjesc i w jakich rozplanowac kazdy dzien odblokowania, tak jak wyzej napisalem jestem na cyklu okolo 2.5miesiaca, zaczelem wszystko [...]

[...] -martwy ciąg: -przysiad: witam, aktualnie koncze cykl prop+tren, zostala mi jeszcze fiolka propa ktora zaczne jutro, hcg 2x w tygodniu po 2500iu co razem daje 10000iu, mam zamiar nie schodzic z testosteronu i po skonczeniu propa wejsc na enan 500mg ew. pytanie brzmi jak z hcg ? co ile i po ile, myslalem zeby co tydzien dawac po 500iu ??

1. WIEK: 40 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 (wiele przerw) 6. DIETA: -białko:2,2 -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, test deca, meta test 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: ogólna poprawa jakości życia i na razie redukcja 10. [...]

[...] o odp doswiadczone osoby w tym dziale...chce polaczyc dwa srodki tylko zastanawiam się nad dawkami i dieta ponieważ powinna być chyba raczej niskokaloryczna na winstrolu? (ile g bialka/dzien wegli tluszczu? Do tego jeszcze będzie odpowiedni zestaw witamin no i odzywka wysokobialkowa wpc80... winstrol 15 strzalow + deca 10 strzalow no i po jakim [...]

Wiek: 24 Waga: 88 Wzrost: 177 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 83 Staż na siłowni: 6 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): B 3g/ W ok 5g/ T 1 g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta,testosterony,deka,wino, tre Cel cyklu: zejscie Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): ok 11 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

[...] do tego? 3.Jak zejsc z cyklu? 4.Jak sie po tym odblokowac? 5.Kiedy wrzucic clenbunetol 6.Jak spalic szybko tluszcz(brzuch plecy,boki plecow i brzucha)? Zalezy mi na powaznej odpowiedzi kogos kto sie zna a nie swiezakow takich jak ja. Ewentualnie czy moglby mi ktos napisac dobra diete do cyklu?Jak jesc cos jesc/ile i o jakich porach. Dzieki

[...] za granicę. Libido i erekcje ch**owe do teraz. Wyniki badań które już przedstawiałem ale nikt już nie pomógł dlatego zakładam nowy temat. Proszę niech mi ktoś chociaż powie ile na oko będę się tak męczył zanim testosteron się ustabilizuje. Tu wyniki badań: estradiol 4,9 (20-56), prolaktyna 15,7 (4,04-15,2), progesteron 0,78 (0,27-0,9) [...]

[...] git jak na brak odbloku. Jeszcze jedno pytanie odnosnie HCG, nie biłem wogóle przez cały cykl ani po nim, czy teraz przed wskoczeniem na nastepny przybic troche ? jak tak to ile i w jakim czasie. Pozdrawiam 1. WIEK: 22 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 4x -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest git -białko: [...]